Алгоритм построения тренировочного процесса для групп ТГ и ССМ в домашних условиях на время пандемии

Публикуем алгоритм построения тренировочного процесса спортсменов групп ТГ и ССМ в домашних условиях в период действия режима самоизоляции.

С 13 мая тренеры спортивных групп ТГ И ССМ еженедельно предоставляют в администрацию школы микроциклы подготовки в домашних условиях членов ССК ВО по спортивному ориентированию и лыжным гонкам (прилагается образец тренировочного микроцикла по легкой атлетике) и дневник самоконтроля спортсмена (шаблон прилагается).

Ссылка на пример видео домашней тренировки по легкой атлетике https://vk.com/video-112435328_456239102