Публикуем алгоритм построения тренировочного процесса спортсменов групп ТГ и ССМ в домашних условиях в период действия режима самоизоляции.
С 13 мая тренеры спортивных групп ТГ И ССМ еженедельно предоставляют в администрацию школы микроциклы подготовки в домашних условиях членов ССК ВО по спортивному ориентированию и лыжным гонкам (прилагается образец тренировочного микроцикла по легкой атлетике) и дневник самоконтроля спортсмена (шаблон прилагается).
Ссылка на пример видео домашней тренировки по легкой атлетике https://vk.com/video-112435328_456239102
